看不懂嗦，没关系哈，中医治未病专家些针对“怕冷”等问题有“温阳祛寒（去寒就温）”等多个办法：

办法一：中药足浴处方。针对不同体质，开足浴方；外用中药，在家自行药浴（足浴），改善部分症状。

办法二：中药膏方处方、茶饮处方。按辨证论治原则，根据不同体质或病症，选用不同的药。服用方便，适合体虚者的长期治疗。

办法三：中医食疗处方、健康饮食指导。发挥食疗的作用，从饮食中得到健康。

办法四：中药内服汤剂处方。发挥中医辨证论治优势，改善健康状况。

办法五：针灸法。通过针刺、灸法等，扶助正气，鼓动阳气，祛除寒气。

办法六：穴位敷贴处方。通过在穴位上贴敷中药，改善体质。

办法七：养生运动指导。“八段锦”“太极拳”“运动健身”等等，针对个人身体情况，制定适合自己的健康运动方案。

办法八：中西医并用的健康体检方案。相关健康体检内容，排除“甲状腺功能减退症”等内分泌疾病引起的症状(“甲状腺功能减退症”的典型表现“畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退……”)。检查发现相关疾病，及时到专科就诊。

来源：综合网络

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（转载自搜狐网）